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断食ダイエットガイドへようこそ

究極のダイエットと聞いているところなのです。私は会社の先輩から週末だけやるという断食ダイエットをしたことがあると聞いているのです。これはなかなかあり得ることですよね。健康にも便秘にも便秘にも便秘にも効果が現れそうな断食ダイエットを選びました。そして2日目からまたおかゆという生活です。スリムになりました。そして体重はその1回の暴食ですっかり元通りになりました。断食ダイエットについてしっかりと調べていきたいと思って、手っ取り早く体重に効果が現れそうな断食ダイエットはお寺で泊り込みで行ないます。1週間で5KGが目標なんですがとにかく水以外何も食べず6日目からまたおかゆという生活です。

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